Julkaisut

Mitä sinivalo on?

Mitä sinivalo on?

Sinivalo on ollut viime vuosina paljon esillä, erityisesti kun puhutaan näyttöjen vaikutuksesta silmiin, uneen ja jaksamiseen. Mutta mitä sinivalo oikeastaan on? Onko se vaarallista? Ja voiko sen vaikutuksia vähentää? Tässä...

Mitä sinivalo on?

Sinivalo on ollut viime vuosina paljon esillä, erityisesti kun puhutaan näyttöjen vaikutuksesta silmiin, uneen ja jaksamiseen. Mutta mitä sinivalo oikeastaan on? Onko se vaarallista? Ja voiko sen vaikutuksia vähentää? Tässä...

Nainen, jolla on sinivalolasit, naurahtaa puhelin kädessään, taustalla näkyy hieman rakennuksia.

Sinivalolasit – suoja silmille vai turha trendi

Heräät aamulla, tarkistat puhelimesi. Työpäivä kuluu tietokoneen ääressä. Illalla rentoudut vielä hetken Netflixin parissa. Kuulostaako tutulta? Nykyihmisen elämä on täynnä näyttöjä ja sinistä valoa, mutta harva miettii, mitä vaikutuksia sillä...

Sinivalolasit – suoja silmille vai turha trendi

Heräät aamulla, tarkistat puhelimesi. Työpäivä kuluu tietokoneen ääressä. Illalla rentoudut vielä hetken Netflixin parissa. Kuulostaako tutulta? Nykyihmisen elämä on täynnä näyttöjä ja sinistä valoa, mutta harva miettii, mitä vaikutuksia sillä...

Sinivalolasit kädessä – suojaa silmäsi näyttöjen haitalliselta valolta myös liikkeellä ollessasi.

Sinivalolasit – Tyyliä ja Hyvinvointia Yhdessä

Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon aikaa vietät päivittäin näyttöjen äärellä? Työpöydän ääressä, puhelimella, tietokoneella, pelikonsoleilla tai suoratoistopalveluita katsellen – näyttöjen sinivalo on jatkuvasti läsnä elämässämme. Mutta tiesitkö, että on olemassa...

Sinivalolasit – Tyyliä ja Hyvinvointia Yhdessä

Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon aikaa vietät päivittäin näyttöjen äärellä? Työpöydän ääressä, puhelimella, tietokoneella, pelikonsoleilla tai suoratoistopalveluita katsellen – näyttöjen sinivalo on jatkuvasti läsnä elämässämme. Mutta tiesitkö, että on olemassa...

Nainen nukkuu älypuhelin kädessään – sinivalon vähentäminen illalla auttaa unenlaadun parantamisessa.

Miten Sinivalo Vaikuttaa Uneen ja Kuinka Voit P...

Nykyään vietämme enemmän aikaa näyttöjen äärellä kuin koskaan aiemmin – puhelimet, tietokoneet, tabletit ja televisiot hallitsevat arkeamme. Tiedätkö, että nämä laitteet säteilevät sinivaloa, joka voi vaikuttaa silmien terveyteen, uneen ja...

Miten Sinivalo Vaikuttaa Uneen ja Kuinka Voit P...

Nykyään vietämme enemmän aikaa näyttöjen äärellä kuin koskaan aiemmin – puhelimet, tietokoneet, tabletit ja televisiot hallitsevat arkeamme. Tiedätkö, että nämä laitteet säteilevät sinivaloa, joka voi vaikuttaa silmien terveyteen, uneen ja...

Nainen meditoi rauhallisesti pellolla suuren puun varjossa – rentoutuminen ja luonnon läsnäolo tukevat hyvinvointia.

Sinivalon Yllättävät Vaikutukset: Keskittymisky...

Olemme kuulleet paljon siitä, miten sinivalo vaikuttaa uneen ja silmien terveyteen, mutta entä sen vaikutus päivittäiseen keskittymiskykyyn, tuottavuuteen ja jopa mielialaan? Näyttöjen sinivalo ei pelkästään kuormita silmiä, vaan se voi...

Sinivalon Yllättävät Vaikutukset: Keskittymisky...

Olemme kuulleet paljon siitä, miten sinivalo vaikuttaa uneen ja silmien terveyteen, mutta entä sen vaikutus päivittäiseen keskittymiskykyyn, tuottavuuteen ja jopa mielialaan? Näyttöjen sinivalo ei pelkästään kuormita silmiä, vaan se voi...

Henkilö kirjoittaa kannettavalla tietokoneella – työskentely digitaalisen teknologian parissa.

Sinivalolasien 24 Tuntia: Kuinka Ne Tukevat Sin...

Sinivalolasit eivät ole vain yksi lisävaruste – ne ovat kumppani, joka tukee sinua jokaisessa arjen hetkessä. Tiesitkö, että niiden käyttöä voidaan ajoittaa eri vuorokaudenaikoihin niin, että saat maksimaalisen hyödyn? Sukella...

Sinivalolasien 24 Tuntia: Kuinka Ne Tukevat Sin...

Sinivalolasit eivät ole vain yksi lisävaruste – ne ovat kumppani, joka tukee sinua jokaisessa arjen hetkessä. Tiesitkö, että niiden käyttöä voidaan ajoittaa eri vuorokaudenaikoihin niin, että saat maksimaalisen hyödyn? Sukella...